溜

忙完手頭上的事情
溜出去
這是我的時間
完完全全自己的時間
一時的偷閑
真得很快就過了~

搖你的旗

每天都聼搖你的旗~
比較好這版本
喜歡
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我的手腕痛

我的手腕痛
好了一個
左手卻還沒好
不容易好的
我想

看了好幾個鉄打醫師
每個都說會長手尾
很多的説法
很多都說得很抽象
但現在最後幫我看的這位黎醫師
說我的手腕痛的來源讓我有點信服

他說
所謂的坐月時進風
多多少少都有點
但最主要是我們的身體沒有打好基礎
這就要說說關乎喝母乳的了
他說喝母乳益處很多
簡單就是能夠給我們的身體有足夠的養分
到大時，身體基本鈣質都很足夠
醬就很少會有骨痛的份兒了
而我們又懷孕生小孩的
媽媽的鈣質都會留給了寶寶
相對的自己就流失鈣質
像我醬
小時沒有喝母乳
大時不喜歡喝牛奶
缺少鈣質
就容易骨痛
手腕痛就來了

現在除了做些物理治療和給黎醫師鉄打治療
也會聽取他的話
喝多點牛奶
或吃點鈣片
手腳也要泡老姜水
泡到出汗更好
吃多點去風的食物

所以右手已好很多了
只是左手
哎~
因多照顧貝比都用到左手
所以都很難好啊。。。。